Transforma Tu Cuerpo y Mente
¡Entrena con nosotros y supera tus límites!
Únete a nuestra comunidad activa y alcanza tus objetivos de fitness a través de entrenamientos grupales dinámicos. Aquí, cada sesión está diseñada para desafiarte y motivarte.
Únete a nuestra comunidad activa y alcanza tus objetivos de fitness a través de entrenamientos grupales dinámicos. Aquí, cada sesión está diseñada para desafiarte y motivarte.
En Zones do Smart, ofrecemos un enfoque integral para mejorar tu fuerza y resistencia a través de entrenamientos grupales. Nuestros programas están diseñados para adaptarse a todos los niveles de habilidad. Únete a nosotros y experimenta un cambio en tu bienestar físico y mental.
Mejora tu motivación y rendimiento al ejercitarte con un equipo que comparte tus objetivos.
Disfruta de entrenamientos dinámicos y variados que evitan la monotonía y maximizan tus resultados.
Aprende de expertos que te guiarán con técnicas adecuadas para fortalecer y aumentar tu resistencia.
Conéctate con personas afines en un ambiente positivo que fomenta la diversión y el compromiso.
Ofrecemos entrenamientos grupales diseñados para mejorar tu fuerza y resistencia. Nuestros programas son accesibles para todos, sin importar el nivel de habilidad. Únete a nuestra comunidad y transforma tu vida.
Te ofrecemos sesiones grupales de entrenamiento que combinan fuerza y resistencia. Estas clases son dinámicas y diseñadas para todas las habilidades, garantizando que cada participante se sienta incluido y motivado.
Las sesiones de entrenamiento en grupo fomentan un ambiente motivador donde puedes alcanzar tus metas. Cada clase es guiada por entrenadores experimentados que se adaptan a tus necesidades. Las rutinas están diseñadas para maximizar los resultados en un tiempo limitado.
Ofrecemos programas personalizados de entrenamiento que se adaptan a tus metas específicas. Nuestros entrenadores trabajan contigo para crear un plan que maximice tus resultados.
Nuestras sesiones de HIIT están diseñadas para mejorar rápidamente tu capacidad cardiovascular y fuerza. Cada clase es una experiencia intensa que promueve resultados visibles en poco tiempo.
Nuestras sesiones de recuperación son esenciales para tu progreso. Incluyen estiramientos guiados y técnicas de respiración para mejorar la flexibilidad y reducir el riesgo de lesiones. Ideal para complementar tus entrenamientos regulares.
Ofrecemos clases especializadas en áreas como entrenamiento funcional, pilates y HIIT. Estas sesiones están diseñadas para aquellos que buscan diversificar su entrenamiento. Cada clase está dirigida por un experto en la disciplina.
Descubre nuestros entrenamientos grupales diseñados para fortalecer tu cuerpo y aumentar tu resistencia. Únete a una comunidad motivadora y experimenta un enfoque dinámico y efectivo hacia tu bienestar.
Nuestras sesiones grupales fomentan un ambiente de camaradería y apoyo. Entrenar en grupo motiva y desafía a los participantes a alcanzar su máximo potencial.
Disfruta de sesiones en grupo que te motivan y te impulsan a alcanzar tus objetivos. Nuestros entrenadores experimentados ofrecen atención personalizada en cada clase. Además, fomentamos un ambiente de camaradería y apoyo.
Ofrecemos sesiones adaptadas a tus objetivos específicos, asegurando que cada ejercicio esté alineado con tus metas de fitness. Nuestros entrenadores trabajan contigo para maximizar tus resultados.
Nuestras instalaciones están equipadas con la última tecnología para entrenamiento. Al combinar ejercicios cardiovasculares con entrenamiento de fuerza, garantizamos un enfoque integral. Además, ofrecemos un ambiente limpio y motivador.
Ofrecemos una variedad de planes que se adaptan a tus necesidades y estilo de vida. Desde sesiones individuales hasta paquetes mensuales, tenemos una opción para cada persona.
Este paquete incluye 12 sesiones de entrenamiento grupal al mes, acceso a sesiones de nutrición y un programa personalizado para alcanzar tus objetivos de forma más eficaz.
Disfruta de un paquete de 10 clases que puedes usar en cualquier momento, ideal para aquellos con horarios flexibles.
El plan en línea te permite acceder a sesiones de entrenamiento desde cualquier lugar y en cualquier momento. Perfecto para quienes tienen un horario flexible o prefieren entrenar desde casa.
Nuestro equipo está compuesto por entrenadores certificados y apasionados por el fitness. Cada uno trae su experiencia única, asegurando que cada sesión sea dinámica y efectiva. Trabajamos juntos para crear un entorno motivador y de apoyo.
Entrenador Personal
Coordinadora de Clases
Especialista en Nutrición
Instructora de Fitness
Asistente de Entrenamiento
Las opiniones de nuestros clientes son la mejor prueba de nuestro éxito. Muchos han experimentado transformaciones sorprendentes y están agradecidos por el apoyo constante. Nos enorgullece ayudar a cada miembro a alcanzar sus objetivos de fitness.
He estado entrenando en Zones do Smart durante seis meses y mi resistencia ha mejorado un 60%. Los entrenadores son increíblemente motivadores y el ambiente es muy positivo. Sin duda, ¡recomiendo este bootcamp a todos!
Las clases son intensas pero muy divertidas. La energía del grupo me impulsa a dar lo mejor de mí en cada sesión.
Desde que me uní al bootcamp, he notado un cambio increíble en mi energía y resistencia. Los entrenadores son expertos y te motivan constantemente. Definitivamente, es la mejor decisión que he tomado para mi salud.
Las sesiones son intensas y desafiantes, pero con un gran ambiente. He perdido 8 kg en 2 meses, ¡y nunca me he sentido mejor! Estoy muy agradecido por el apoyo y la comunidad.
Mi experiencia en ZonesdoSmart ha sido transformadora. He perdido 10 kg en 3 meses y he ganado mucha fuerza. Los entrenadores son profesionales y muy motivadores.
Aquí mostramos cómo nuestros programas han transformado la vida de nuestros clientes a través de resultados medibles y sostenibles.
Desarrollamos un programa de entrenamiento de cuatro semanas que llevó a los participantes a una mejora del 50% en su fuerza general. Los 25 participantes reportaron una mayor confianza y motivación para continuar su viaje de fitness.
En un periodo de tres meses, un grupo de 20 participantes logró perder en total 150 kg. El enfoque grupal y las sesiones de HIIT contribuyeron a mantener la motivación y el compromiso.
Implementamos un programa intensivo que resultó en una mejora del 45% en la resistencia cardiovascular de los participantes en solo tres meses. Los 30 clientes involucrados reportaron un aumento en su energía diaria y una reducción del 25% en el estrés.
Nuestro proceso comienza con una evaluación inicial y establece un plan de entrenamiento personalizado. A lo largo de tus sesiones, recibirás feedback continuo para asegurar que progresas y alcanzas tus objetivos de forma efectiva.
Realizamos una evaluación individualizada de tus objetivos y nivel de fitness. Esta evaluación incluye pruebas físicas y un cuestionario sobre tu historial de salud y tus expectativas.
Basándonos en la evaluación inicial, diseñamos un programa de entrenamiento personalizado que se ajusta a tus necesidades y metas específicas. Este programa se revisa regularmente para asegurar que estés en el camino correcto.
Durante la fase de evaluación, realizamos un análisis de condición física para entender tus necesidades y establecer objetivos claros. Esto nos permitirá personalizar tu experiencia de entrenamiento.
Comenzamos las sesiones de entrenamiento, donde nuestros entrenadores guiarán a los participantes, proporcionando feedback y ajustes en tiempo real para maximizar el rendimiento.
En la etapa de seguimiento, realizamos evaluaciones periódicas para medir tu progreso y ajustar tu programa según sea necesario. Esto asegura que permanezcas en el camino correcto hacia tus metas.
Desde nuestra fundación en 2015, hemos crecido y evolucionado para ofrecer entrenamientos efectivos y adaptados a las necesidades de nuestros clientes, logrando hitos significativos en la comunidad. Con más de 500 clientes y una expansión continua, seguimos comprometidos con la excelencia en el fitness.
Fundamos Zones de Smart en 2015, comenzando con solo 10 miembros. Nuestro objetivo era ofrecer un enfoque accesible al fitness en grupo.
2019En 2018, lanzamos nuestro primer programa especializado en resistencia, que atrajo a más de 100 nuevos clientes en su primer mes. Esta iniciativa abrió la puerta a la diversificación de nuestros servicios.
2020En 2019, lanzamos programas especializados para diferentes niveles de habilidad, lo que resultó en un aumento del 25% en la retención de miembros. Esto nos permitió atender una gama más amplia de clientes.
2021En 2021, abrimos nuestra segunda ubicación, aumentando nuestra capacidad de entrenamiento en un 50%. Ahora servimos a más de 200 miembros en diferentes áreas.
2023En 2022, ampliamos nuestros servicios al introducir clases específicas de entrenamiento funcional, lo que resultó en un aumento del 35% en la participación de clientes. Esto nos permitió diversificar aún más nuestras ofertas de entrenamiento.
2024Trabajar en Zones dos Smart significa ser parte de una comunidad que valora la salud, la motivación y el crecimiento personal. Valoramos a cada miembro del equipo y ofrecemos un entorno de trabajo colaborativo.
Buscamos entrenadores cualificados que puedan dirigir sesiones grupales y personalizadas. Debes tener experiencia en entrenamiento funcional y habilidades de motivación.
Full-timeBuscamos un coordinador de programas que gestione la planificación y ejecución de nuestras sesiones de entrenamiento. Deberá supervisar a los entrenadores, coordinar horarios y asegurar que los objetivos de los clientes se cumplan. Se requiere experiencia en gestión de grupos y comunicación efectiva.
Part-timeEl asistente administrativo gestionará tareas diarias, atención al cliente y soporte a entrenadores. Necesitamos personas organizadas, con habilidades en gestión de tiempo y atención al detalle.
Full-timeNecesitamos un asistente que gestione las inscripciones y atención al cliente. Se busca una persona organizada y amable, con habilidades de comunicación.
Part-timeEn Zonesdo Smart, te ofrecemos entrenamientos grupales diseñados para mejorar tu fuerza y resistencia. Únete a nuestra comunidad y transforma tu bienestar físico en un ambiente motivador y energizante.
Nuestro legado se basa en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Creemos en el poder del entrenamiento en grupo para transformar vidas. Nuestra historia es un reflejo de la dedicación a la comunidad y el fitness.
Nuestros principios fundamentales se centran en la colaboración, la motivación y el bienestar integral. Nos esforzamos por crear un ambiente inclusivo y positivo. Cada miembro es importante y trabajamos para maximizar su potencial.
Nuestros valores son la motivación, el apoyo mutuo y el compromiso con la excelencia. Estos principios guían cada sesión de entrenamiento y actividad que organizamos. Creemos que cada miembro merece una experiencia positiva y enriquecedora.
Nuestra visión es ser la comunidad de fitness más accesible y efectiva de España. Buscamos inspirar a las personas a llevar un estilo de vida activo y saludable. Aspiramos a crear un impacto positivo en la salud pública a través de nuestra pasión por el fitness.
Nuestra filosofía se centra en la inclusión y el progreso. Creemos que todos pueden mejorar su salud y bienestar a través del ejercicio. Fomentamos un ambiente donde cada persona puede crecer y alcanzar su máximo potencial.
Datos clave sobre nuestro bootcamp: contamos con más de 500 clientes satisfechos y una tasa de retención del 85%. Ofrecemos más de 30 sesiones semanales en diferentes modalidades. Nuestro equipo está formado por profesionales certificados y apasionados por el fitness.
Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. No dudes en contactarnos para más información sobre nuestros programas. Nuestro equipo está listo para responder a tus preguntas y guiarte en tu viaje.
+34 640 352-3004
sales@zonesdosmart.sbs
Torre Europa Business Center, Paseo de la Castellana 95, Floor 15, Office 32, Madrid, 28046, Spain
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestras sesiones de entrenamiento y cómo puedes unirte.
En nuestro bootcamp, combinamos ejercicios de fuerza y resistencia, incluyendo entrenamiento de intervalos, levantamiento de pesas y ejercicios funcionales. Cada sesión está diseñada para desafiar a los participantes y mejorar tanto la condición física como la salud general.
Mantenemos grupos pequeños, generalmente de 10 a 15 personas, para asegurar atención individualizada y un ambiente motivador. Esto nos permite adaptar los ejercicios a diferentes niveles de habilidad y asegurarnos de que cada participante reciba la orientación necesaria.
Ofrecemos sesiones de entrenamiento tres a cinco veces a la semana, con horarios flexibles para que puedas integrarlas fácilmente en tu rutina diaria.
Recomendamos asistir al menos 3 veces por semana para obtener resultados óptimos, aunque muchos de nuestros clientes disfrutan de entrenar 4 a 5 veces por semana. La consistencia es clave para mejorar la fuerza y la resistencia.
Las clases se realizan de lunes a sábado, con horarios flexibles que se adaptan a tu rutina. Puedes elegir entre varias sesiones en diferentes momentos del día para que puedas encontrar el horario que mejor te funcione.
Recomendamos asistir a al menos tres sesiones por semana para obtener resultados óptimos. Sin embargo, cada persona es diferente, y ajustamos la frecuencia según tus necesidades y objetivos específicos.
Ofrecemos descuentos para grupos y paquetes mensuales. Si te inscribes con un amigo o en un paquete de varias sesiones, puedes obtener hasta un 20% de descuento en la tarifa total.
Si necesitas cancelar tu asistencia, puedes hacerlo hasta 24 horas antes de la sesión sin penalización. Para cancelaciones después de este plazo, se aplicará una tarifa de cancelación. La notificación anticipada nos ayuda a planificar mejor las clases.
Sí, ofrecemos sesiones para principiantes y avanzados, asegurando que todos puedan progresar a su propio ritmo. Nuestras evaluaciones iniciales nos ayudan a diseñar un programa que se adapte a tus habilidades.
Ofrecemos sesiones personalizadas que se adaptan a las necesidades individuales de cada participante. Nuestro equipo de entrenadores trabaja en grupo para optimizar el rendimiento, asegurando que todos se sientan apoyados y motivados durante las sesiones.
